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大雪节气养生三宝：萝卜、羊肉、红枣，守护您的冬季健康故事的主人公是张大爷，今年六十多岁，平时身体硬朗。然而，最近他却总是感觉胸口发闷、呼吸不畅

处暑吃三宝，不往医院跑：民间智慧，你的秋季养生指南处暑，二十四节气中的第十四个节气，也标志着炎炎夏日即将结束，秋季正式来临。然而，虽然暑气渐消，但秋燥却悄然来袭

伏天吃三宝，苦夏无烦恼！你真的吃对了吗？炎炎夏日，酷暑难耐，高温高湿的天气让人食欲不振，体乏无力，不少人苦于“苦夏”的折磨。这时，老人们常说：“伏天吃三宝，苦夏无烦恼”

11月14日是联合国糖尿病日，如今人们的饮食越来越丰富，糖尿病的发病率也越来越高。除了疾病本身，糖尿病合并症的防治，也是治疗的重点，比如失眠、皮肤瘙痒、便秘、头晕、手麻等