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《告别痰湿困扰：三个化痰良方，帮你轻松拥有清爽喉咙》你是否经常感到喉咙被痰液堵塞，像有块重物压着，又咳不出来，又咽不下去？这种令人难受的痰湿困扰，不仅影响日常生活，还会导致咳嗽、声音嘶哑等一系列不适。本文将深入探讨痰湿的成因、症状以及有效的化痰方法，并提供三个简单易行的化痰良方，助你每天两次轻松告别痰湿，重获清爽喉咙

守护男性健康：前列腺最爱的三个动作，助你远离前列腺困扰在繁忙的都市生活中，许多男性常常忽视自身健康，直到前列腺问题出现才追悔莫及。前列腺，这个看似不起眼的器官，却对男性的生活质量有着举足轻重的影响

出汗异常，血管在求救？三个汗出信号预示血管健康问题虽然已经是秋天，但最近在门诊，还是遇到不少因出汗问题前来就诊的朋友。其中有位患者老张，最近一段时间总是大汗淋漓，可身体却感觉凉飕飕的；还有个年轻人，最近出汗特别黏腻，气味也很重

总是感觉嗓子有痰，每次说话前都要先清一下嗓子再发声，饭后容易胃胀嗳气，平时大便也不成形，经常觉得身体疲倦乏力，做什么都提不起精神，如果你有这种情况，那多半是脾虚体内有痰湿了。中医上有句话叫做“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，所以痰的源头就是脾虚的问题

秋冬季是呼吸道感染性疾病的高发季，日前，记者从上海市第十人民医院方面了解到，近期有不少市民反映全家都出现发烧、咳嗽、咽痛等症状。在这个时节，如何避免被病原微生物侵袭，远离呼吸道感染性疾病呢？上海十院首席科普官、十院中西医整合医学科主治医师申长兴表示，最基本的防护措施是避免接触呼吸道感染性疾病患者、佩戴口罩、勤洗手、居室常通风、减少聚集

血虚则痒、血热长疮、血瘀失眠，三个药养好你的血！大家好，我是王医生，我先问大家一个问题啊，你们知道咱们身体能够保持一定的恒温状态是为什么吗？那就是因为我们身体呢，有一套自己的调温机制，这个调温机制是什么？就是血液，所以说血液流动能保持这个体温平衡的作用，血液运行太热了不行，淤堵了不行，血虚了也不行，那这个血液异常了，会出现哪些情况呢？首先我们说这个血虚则痒。因为我们认为血虚生风，看这舌头淡，边上有齿痕，这种呢是血虚，为什么说这个血虚则痒呢？因为血液呢有濡养的作用，小到毛发皮肤，大到五脏六腑都需要血液的濡养

很多人在步入六十岁关口时，心里不免有许多的担忧和惆怅；因为他们认为，很多美好的事物和人，已经不再属于他们，而且正在逐渐地远去；仿佛就只剩下了孤独的自己，在无助中，对抗着这个糟糕的世界；其实，你生活中的变数，未必是件坏事，反而可能是你人生的曙光；我们不能单独去看一件事的表面影响，或是看它给自己带来了什么好处，而应该去思索，它给自己避免了多少麻烦和祸患。如此想过，你的生活，可能就会峰回路转

白痰是寒，黄痰是热，干咳是燥，中医教你怎么调，大家好，我是樊医生。很多朋友一到换季就咳嗽，如果你出现咳白痰、咳黄痰、干咳无痰这些问题，我来跟你分析一下原因是什么，教你怎么去调