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别再“小酒怡情”了！超74万人因酒患癌，你还在用它来养生吗？“小酒怡情，大酒伤身”，这句耳熟能详的俗语似乎暗示着适度饮酒对身体无害。然而，近年来，随着我国患病率的不断攀升，专家发现，酒精与部分疾病的发生有着直接关系

一万人中，能有多少人活到80岁？关于长寿的那些事 如今，国家经济腾飞，生活水平不断提高，人们对于健康与长寿的追求也越来越强烈。在我们的印象中，能够活到六七十岁算是正常，而活到八九十岁则被视为高寿

对于中老年人来说，常常能听到：饮食要清淡。清淡二字，好像与辛辣绝缘，在我们的观念里，吃辣等于重口味，不仅仅上火，而且容易伤肠胃

世界卫生组织数据显示，在2020年全球范围内，新发的癌症病例将近有2000万例，死亡病例有1000万左右，由此可见，癌症为全球带来了巨大的负担。因此，减少癌症的发生成为了人们所关注的目标

喝茶，那可是刻在我们基因中的传统。相传，4700年前神农氏时期就发现了茶的药学作用

【编者按：本文为头条原创独家首发，请勿抄袭转载】«——【·前言·】——»今年78岁的老王，是一名工厂的退休人员，平时儿女们也不在家，一直都是他和他老伴生活锻炼。可去年，老王的老伴去世了，从此老王便和楼上的老李，二人，一起相约锻炼身体，今天也不例外