别再“小酒怡情”了！超74万人因酒患癌，你还在用它来养生吗？“小酒怡情，大酒伤身”，这句耳熟能详的俗语似乎暗示着适度饮酒对身体无害。然而，近年来，随着我国患病率的不断攀升，专家发现，酒精与部分疾病的发生有着直接关系
别再“小酒怡情”了！超74万人因酒患癌，你还在用它来养生吗？
“小酒怡情，大酒伤身”，这句耳熟能详的俗语似乎暗示着适度饮酒对身体无害。然而，近年来，随着我国患病率的不断攀升，专家发现，酒精与部分疾病的发生有着直接关系。令人触目惊心的是，根据相关数据显示，目前因喝酒患癌的人群高达74万。专家呼吁，为了健康，拒绝酒精，一滴都不要喝！
很多人坚信每天适量饮酒有益健康，但这却是一个巨大的养生误区。长期饮酒不仅不能养生，反而会对身体造成严重损害。
为何专家建议一滴酒都不要喝？
我国有着悠久的酒文化，逢年过节、亲朋相聚、工作应酬，酒似乎成了不可或缺的一部分。有些人饮酒不贪杯，可能只是每次饭后喝一小杯；但有些人却对酒上瘾，一顿饭要喝上好几瓶。
过去，人们普遍认为适量饮酒可以软化血管，有益健康。然而，《柳叶刀肿瘤学》上发布的酒精实验结果却揭示了令人震惊的事实：即使是适量饮酒也会引发各种疾病。
酒精进入人体后，会刺激多种器官，包括食道、肝胆、口腔、咽喉、乳腺、肠道等，长期作用下容易导致各种癌症的发生。研究表明，酒精没有安全值，也就是说，不存在“小酒怡情”的说法，任何量的酒精都会对身体造成伤害。
超过74万人因喝酒患癌，这个数字令人震惊。有些人抱着“用酒养生”的想法，却不知不觉中给自己埋下了健康隐患。
那么，酒精是如何致癌的呢？酒精的主要成分是乙醇，本身具有毒性。经过肝脏代谢后，乙醇会转化为乙醛，而乙醛被世界卫生组织认定为致癌物。长期大量摄入乙醛会损害肝脏、肾脏，并增加患癌风险。
大量饮酒后，肝脏代谢能力减弱，容易导致脂肪肝、肝硬化、肝炎等疾病。如果已经出现这些症状，还继续饮酒，则极易诱发肝癌。
除了肝脏损害外，酒精还会对身体其他器官造成多方面的损害。为此，专家呼吁，不要抱有侥幸心理，为了健康，必须做到滴酒不沾。
八类不适合喝酒的人群
对于已经习惯饮酒的人来说，戒酒确实很困难。有些人自我安慰道：“反正早晚都要入土为安，何不在活着的时候快活一些？”这种想法是错误的。虽然生老病死是人生常态，但有人活到八九十岁才离世，有人却英年早逝。谁不希望自己长寿呢？千万不要等到生病了才后悔。
医生建议，以下八类人群必须戒酒，否则更容易患癌：
1. 心脏病患者: 心脏是人体最重要的器官，直接影响着寿命长短。心脏病患者更不能饮酒，酒精会加重心脏负担，过量饮酒甚至可能导致休克。
2. 痛风患者: 痛风是体内嘌呤物质过高引起的疾病，轻症患者关节红肿、疼痛，严重者甚至无法正常行走，还会引发全身性疾病。酒精中含有大量嘌呤，长期摄入会加重痛风症状。
3. 肝炎患者: 肝脏是身体代谢的重要器官，一旦出现问题，就会影响身体的新陈代谢。肝炎患者更不能饮酒，酒精会加重肝脏负担，诱发更严重的肝脏疾病。
4. 肠胃疾病患者: 酒精会导致肠胃黏膜损伤，而现代人的生活习惯和饮食习惯普遍不健康，很多人都有基础的肠胃疾病。大量饮酒会加重肠胃黏膜损伤，影响整个肠胃的消化能力。
5. 骨质疏松患者: 随着年龄增长，大部分中老年人身体中的钙物质流失过多，导致骨关节出现骨质疏松。在这种情况下，长期饮酒会加速身体衰老，加重骨质疏松。
6. 痔疮患者: 痔疮虽然不是什么大病，但会不定时地疼痛、瘙痒，严重者还会出血。无论是年轻人还是老年人，患有痔疮都不适合饮酒。
7. 脑供血不足患者: 大脑神经是人体重要的组成部分，患有脑供血不足等疾病的人更不能饮酒。酒精会严重损害大脑神经，导致记忆力减退、头晕眼花，严重者甚至会提前进入衰老阶段，患上帕金森综合症。
8. 胰腺炎患者: 胰腺是身体特殊的部位，患有胰腺炎的人必须滴酒不沾。酒精会加速胰腺损伤，长期作用下炎症会发展成癌症。
以上八类人群必须戒酒，千万不要听信“喝酒养生”的说法。如今，很多商家为了牟利，不顾消费者死活，将各种酒包装成“养生”产品，比如“中药酒”、“美颜红酒”等。这些酒真的养生吗？答案是否定的！不要盲目相信商家的花言巧语，任何东西都要三思而后行。
揭露“喝酒养生”骗局
可以说，宣扬“喝酒养生”的人绝对是骗子。现在很多商家善于包装，将各种酒包装成“养生”的样子，看起来十分健康，却在不知不觉中损害着我们的身体。
近年来，红酒很受欢迎，特别是女性朋友喜欢喝红酒，认为它可以美容养颜、抗衰老。这些说法源于红酒中含有白藜芦醇和原花青素，这些成分具有抗氧化作用。然而，市面上的红酒品质参差不齐，真正含有这些成分的很少，大部分红酒都是勾兑出来的，除了添加剂，几乎没有营养价值，喝多了反而有害健康。
中药泡酒也不可轻易尝试。中药泡酒听起来很养生，也受到很多人的追捧，特别是中老年人，喜欢自制或购买中药养生酒。然而，近年来，中药泡酒中毒事件不断曝光，让人们意识到“养生”背后的骗局。
中药中某些成分与酒精作用后会产生不良反应，轻则恶心呕吐、腹痛腹泻，重则可能中毒身亡。不要购买来自不明渠道的“中药泡酒”，因为没有安全保障，一旦吃坏身体，连售后服务都没有。
每年，我国酒市场都呈现供不应求的趋势，可见中国人爱酒是名不虚传。然而，很多人有一个误区，就是他们误以为喝酒对身体有好处。
我们要正确认识酒精对身体的伤害，超过74万人因喝酒患癌，如果我们还沉浸在“小酒怡情”的生活中，最终会付出惨痛的代价。
记住，任何量的酒精都会对身体造成伤害，特别是患有心脏病、肝病、骨质疏松、痔疮、痛风、脑供血不足等疾病的人，必须做到滴酒不沾，只有这样才能保证身体健康。
“喝酒养生”纯属欺骗消费者，不要盲目相信。真正的养生需要科学、合理的方式，否则只会给身体带来麻烦。希望每个人都能够牢记这一点！
参考信息:
- 肿瘤的真相与误区 2021-10-18
- 一滴都别喝，去年超74万人因酒患癌，居然还有人用它来养生 肾脏内科张洪涛 2023-12-14
- 肾脏内科张宏涛：一滴都别喝，超过74万人因酒患癌，居然还有人用它来养生！康复科医生安恒远 2024-8-28
- 没有一口酒是有益的!柳叶刀:每天一点,74万人因酒患癌,别再骗自己
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