健康

问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角“关注”即可。退休后就到了从长计议的人生时节，能不能活过九十岁不能看造化，关键需要看是不是还对个别事感兴趣

血管堵塞是一种常见的心血管疾病，它会导致心脏、大脑、肺部等重要器官缺血缺氧，引发心梗、中风、肺栓塞等严重后果。据全网8月份新数据显示，每年有近200万人死于血管堵塞相关疾病，其中不乏中老年人

人一上了年纪，就容易出现握东西无力、步态变迟缓、站起来费劲等问题。不少人认为这是衰老的正常表现，殊不知，这可能是我们的肌肉衰减了！肌肉是健康的“储蓄罐”肌肉是人体中至关重要的存在，不论是简单的眨眼、微笑，还是基本的走路、跳跃，又或是高难度的攀爬动作，都需要肌肉的支持

很多人都经历过落枕，发作时脖子僵硬疼痛，转头都十分费力。不论是按揉还是敲打，都很难解痛

不少人一到秋冬就手脚发凉，穿厚衣服、盖厚被子也不易缓解，这种现象女性相对多见。患有甲状腺功能减退、席汉综合征、雷诺氏综合征、闭塞性脉管炎等疾病容易出现这种现象

长期低头刷手机、伏案久坐不动……不少人年纪轻轻，颈椎频频发出预警信号。近日，就发生了一起因颈椎病发作，导致在地铁站晕倒的事件

寒露节气过后，北方寒深露重，南方秋意更浓。《黄帝内经》中说，“夫百病之始生者，必起于燥湿、阴阳、喜怒、饮食、居处

今年59岁的王大爷，自从一个月前参加了一个养生讲座，讲座上所谓的“营养专家”表示，老年人每天只吃一顿饭，保持饥饿感就可以延长寿命。回家之后的王大爷，对所谓专家的话深信不疑，每天不管多饿都只吃一顿饭，坚持一个多月后，本来以为自己的身体可以更好，但没想到面临的确实体重严重下降，身体出现多处水肿，儿子带着他去医院检查后才发现王大爷出现了严重的营养不良

下面为大家介绍经络养生的一些歌诀，希望能够通俗易懂地传达这些重要知识。1. 疲劳透支——找脾经： 如果你感到疲劳不堪，可以通过按摩脾经的地机穴、三阴穴等来帮助舒缓体力透支的症状

小九前不久在后台收到一位杨女士的提问：我已经结婚多年，但最近这几个月月经时间不长，三天就干净了。明明前一年都好好的，怎么今年月经就不正常了？之前听说过月经只有三天是早衰，可自己明明还不到40，难道真的就早衰了吗？小九发现这篇提问下有不少留言，有不少女性也面临着同样困扰：“月经量不断减少，常常两到三天就没有了，这到底正不正常啊？”“月经的周期变短，而且每次都会提前两三天，是生病了吗？”今天就带大家聊聊中年女性的窘境，大多是从月经紊乱开始的

重播 暂停 00:06 / 04:43 直播 00:00 进入全屏 0 点击按住可拖动视频 □张炯裕 张西紫 张馨月 梁羽 柴雨菡（山西大学）指导老师：韩晓芳最近，“脆皮”成为了继“神兽”之后形容当代大学生的又一网络热词。许多大学生在短视频平台分享自己的“脆皮”囧事——与舍友拍跳舞视频不慎骨折、看篮球比赛时眼球内移、早八起床匆忙跌落床下……显然，这些在常人看来忍俊不禁的经历给大学生们带来了非同一般的独特记忆与生命体验

“在线拍下舌象照片，点点问卷，就有了详细的体质报告和个性化保健方案，跟着穴位按摩、饮食调养建议试了两天，感觉舒服多了。”杭州市民万女士近日在手机上体验了杭州市中医治未病线上服务系统后赞不绝口