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一般情况下，出现急性咽炎导致的咽喉疼痛，可口服解热、镇痛的药物，注意日常护嗓。抵抗力较强的患者2~4天能自行缓解

桑椹子为桑科落叶乔木桑树的成熟果穗。全国大部分地区均产

勤俭节约是中华民族的传统美德，但是过度节省则可能成为伤身行径，甚至很多疾病就是这么“省”出来的。除了大家都比较熟知的“不要吃隔夜菜”、“远离霉变食物”等等，您还知道哪些行为属于“过度节省”，对身体有害吗？1、将炸油用来炒菜——伤血压我们都知道炸过的油中会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化物，长期食用会增加致癌风险

很多老年人晚年过得很不幸福，主要是因为老年疾病对于许多人来说，都是一个很大的困扰。有些人面对痛苦，他们最终的选择是结束自己的生命

高血压是一种常见的慢性疾病，其发病与人们的饮食和生活习惯密切相关。许多人患上高血压后，仅仅依靠药物治疗，忽视了生活习惯的调整，这是不够科学的

↑↑❤❤想看更多精彩内容记得“关注”我呀！谢谢支持！❤❤↑↑全球有超过5亿的60岁以上老年人，预计到2050年，这个数字将增加到20亿，其中有超过4亿的老年人将活到80岁以上，甚至有一些人能够活到100岁以上。这些人被称为“百岁老人”，他们是人类长寿的奇迹，也是人类健康的典范

俗话说：“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”。李时珍在《本草纲目》中也提到：“其治百病，总是取其理气燥湿之功，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降

近几年来，“成功人士每天只睡4小时”的观点广为流传，少眠似乎成了成功人士的标配。同样是人，他们只睡4小时，隔天依然能精神满满、干劲满满，而我们普通人这么做大概率会感觉身体被掏空

阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！一则新闻引起了我的注意，一位73岁的男子，在睡觉前突然感到胸闷、气促、出汗，被家人送往医院后，不幸因心肌梗死去世。据了解，这位男子平时身体还算健康，没有什么慢性病，只是有点高血压，但也在服药控制

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，更能方便随时回来阅读更多精彩内容，感谢您的支持。年纪大了之后，不少老人都会觉得走路非常适合于他们，甚至于认为“饭后百步走，能活九十九”是亘古不变的真谛

在您阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持♥文/夏沫编辑/夏沫前言随着社会的发展，人们的夜生活也越来越丰富，长时间的吃夜宵喝酒也已经成为了有些年轻人的时尚。然而，长时间的饮酒对身体有很大的危害，尤其是对肝脏的损伤程度比其他任何脏器都要大

很多老年人非常节约，不想浪费粮食，冰箱里放了很久的食物也舍不得扔，认为冰箱就是食物的“保险箱”。可他们的“舍不得”容易引发“大问题”