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日前，同济大学附属养志康复医院心肺康复科副主任医师陈琪、心肺康复科主治医师郭进走进《健康智慧屋》直播间，为市民科普高血压患者如何进行安全有效的运动。“5月份我在社区医院作科普讲座，当时我问了一个问题：哪位本人或家人有高血压？当时在场100多人，只有寥寥几人没有举手，粗测一下，高血压的患病率是非常高的

重播 暂停 00:06 / 02:25 直播 00:00 进入全屏 0 点击按住可拖动视频 近年来，越来越多的人开始注重健身，并将健康生活方式融入日常生活，如何运动锻炼能对身体有好处？有心脑血管疾病的患者应该如何锻炼？心率应该怎么计算？运动时戴运动手环有没有用？带着运动爱好者们的疑问，我们采访到了四川大学华西医院、华西天府医院心脏内科主任医师饶莉。 封面新闻记者 邱添【如果您有新闻线索，欢迎向我们报料，一经采纳有费用酬谢

血糖，这个熊孩子，想要搞定它，需要自己精心、上心、耐心的管理，不然它就会偷偷升高。今天和大家聊聊运动时间和降血糖的事

来源：健康中国 责编：王远之

老李体重很轻，只有八十斤。但他坚定地认为，锻炼身体对健康至关重要

罗大妈退休后迷上了健步走，为了霸占朋友圈步数榜，她每天步数基本都在20000步以上。但让罗大妈没想到的是，自己的双腿最近出了状况……开始健步走的一个星期后，罗大妈感觉到双腿酸胀，下楼梯都费力

老张是一位50多岁的职场人士，每天工作繁忙，很难抽出时间进行高强度运动来保持身体健康。尤其是近来，他开始感到身体疲惫，血压经常超标，甚至有过一些心慌的情况

（编辑：许影）来源 : 小大夫漫画