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硬水真的更健康吗？解读饮用水与心脑血管健康的最新研究随着生活水平的提高，人们越来越关注饮用水安全和健康问题。近年来，关于饮用硬水和软水哪种更健康的争论也愈演愈烈

血压测量：掌握最佳时机与精准方法，守护心血管健康血压是反映人体心脏功能的重要指标，它并非一成不变，而是处于动态变化之中，受到诸多因素的影响。因此，准确测量血压至关重要，不仅能够及时发现高血压等健康问题，也能为医生提供可靠的诊断依据，帮助制定有效的治疗方案

手背青筋与长寿：解读血管健康，追求长寿生活引言:“手背青筋明显的人寿命长”，这句话在民间流传已久，常常引来老年群体热烈的讨论。人们对健康和长寿充满着无限渴望，而手背上的血管仿佛蕴藏着神秘的“长寿密码”

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易引发血栓的危险因素有哪些？久坐不动致血栓？什么是静脉血栓？它的危害你都了解吗？血栓病涉及多个器官系统，是一种全身性疾病，包括静脉血栓、动脉血栓和毛细血管血栓3种，人们经常说的血栓大多数指的是静脉血栓，往往发生于腿部和肺部，以腿部血栓为多见。01什么是静脉血栓？静脉血栓是指静脉内形成了血凝块

“都怪你，天天做这种早餐，害得我血管变硬，现在好了以后都要吃药了！”王大爷生气地对老伴说。王大爷平常早餐时就喜欢吃点油条、手抓饼、麻团等油炸食品，他觉得这种食物有烟火气

血管堵塞是一种常见的心血管疾病，它会导致心脏、大脑、肺部等重要器官缺血缺氧，引发心梗、中风、肺栓塞等严重后果。据全网8月份新数据显示，每年有近200万人死于血管堵塞相关疾病，其中不乏中老年人

法国著名医生卡萨尼斯曾说过：人与动脉同寿。意思就是，血管年轻人就年轻，血管衰老人就老了，血管破了人也跟着不复存在

本文作者：胡大一，北京大学人民医院心血管内科主任医师、北京大学人民医院心血管疾病研究所所长如今体检机构在国内越来越多，体检的花样也层出不穷……有些体检一次甚至花费数万元。体检固然重要，但我认为体检应有个体化方案，因人而异，即根据年龄、性别，有无超重肥胖或消瘦，有无高血压、糖尿病和血脂异常，是否吸烟和大量饮酒等因素，设计有针对性的体检方案

入秋随着气温走低，又进入黄帝内经中所说“春生，夏长，秋收，冬藏”时节。冷空气侵袭人体易引起血管收缩、痉挛、血黏度增高，令这一时节成为一年一度心血管疾病的高发季节，加强心血管疾病的防治尤为重要，那么该如何有效防治，又有哪些注意事项？心脑血管病为什么怕冷身体在低温状态下，人体外周血管会收缩，造成血管阻力及血压的上升，心脏负荷增加，增加脑血管病发作的机会

老张从医院体检回来，看着手里血脂有些高的体检报告，心里盘算着日后如何控制血脂。在走入单元门时，正好碰见楼上的老李下楼遛弯，老李见了老张手上的报告单便问道："咋回事啊老张?"老张笑着回道:"去医院体检了一圈，医生说我的血脂有点高，以后要注意点饮食，不过好在没啥大毛病

一转眼已经入秋了天气逐渐凉爽起来很多圈友喜欢这个时候出门走一走感受大自然，放松身心但是你知道吗？走路除了能让心情好起来也能“走掉”心血管病！这究竟是为什么呢？经常走路散步对身体有哪些好处？又有哪些走路的误区呢？小圈这就带你去详细了解一下！张明珠首都医科大学附属北京同仁医院足踝外科中心主任医师划重点01天天走路也能“走掉”心血管病？2022年，一项发表在美国心脏协会旗下期刊《循环》的研究，对来自43个国家共20152名成人参与者（平均年龄63.2岁，女性占52%）进行了6年的追踪随访。研究人员根据参与者每天走路步数的中间值，将志愿者分为四组：1985步、4178步、6327步和10090步