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血糖，这个熊孩子，想要搞定它，需要自己精心、上心、耐心的管理，不然它就会偷偷升高。今天和大家聊聊运动时间和降血糖的事

#头条创作挑战赛#点进来的朋友们现在立马回忆一下晚上睡觉都是用的什么姿势？接下来可要瞪大眼睛瞧好了要是下面这三种千万要注意！可能一不小心就走远了1.高抬贵手式睡姿顾名思义横躺竖躺都不舒服两手一抬做个投降状我们先从简单的后果说起这种动作睡一晚起来手麻是肯定的吧？因为你举起手来血液循环到那里非常艰难手臂的末梢血液供应不足就会出现各种意外情况时间久了还可能造成神经麻痹还有肌肉大家以前课本上应该学过手臂这边的肌肉垂下来才是放松状态抬起来那是紧张的工作状态啊时间久了，肌肉累垮甚至会紧张到挛缩让你而且大家可以回忆一下你这么举着双手睡觉肚子是不是一直绷着要是身体弱一点的老人或者孕妇食道平滑肌张力下降很有可能发生食物反流一旦造成窒息可不是好玩的！2

秋季是红薯上市的季节，甘甜软糯的红薯除了能满足我们“贪吃”的味蕾，还有很好的秋补功效！中医认为，红薯性平、味甘，归脾、胃、大肠、肾经。《本草纲目》称红薯能“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”

据我观察，我身边70岁以上的老人，生活自理程度高，晚年生活美好的人群，他们在五十岁以后，都没有出现这四个怪象。长寿是我们的向往，但是中年就是老年的基础，如果五十岁以后，没有频繁出现这四个现象，那么真值得恭喜

我们厂里，有做医用制氧机和家用制氧机，也会经常遇到客户提出家用制氧机和医用制氧机的区别，今天刚好有时间，就稍微写一下。1、注册标准不同国家对医用制氧机的生产和注册都是有严格要求的，企业每研发一款新的医用制氧机，都必须送到国家药监局进行质量送检，合格之后，方可获得医疗器械注册资格证，证件的周期为2-5年