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处暑养生：老辈人传下的“1不吃、2要吃、忌3样”饮食秘诀处暑时节，虽然夏季的炎热逐渐消退，但余热未尽，人们仍然需要注重饮食调理，以顺应自然的变化，保持身体健康。老一辈人常说：“处暑1不吃、2要吃、忌3样”，这看似简单的饮食习俗，背后蕴藏着深厚的养生智慧

人老了，宁可喝点酒，也别随便碰这3样东西！岁月如梭，转眼间，我们或许已步入人生的金秋时节。在这个阶段，拥有一个健康的身体才是最重要的

问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角“关注”即可。有没有素养不是想象出来，更不是夸夸其谈得来，真正的素养是在具体事情方面检验得出，好比如去医院看望病人，有素养的衡量依据就是没有带相对应的东西