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老年人饭量大就一定长寿吗？李大爷的故事告诉你答案李大爷今年已经84岁高龄，但依然精神矍铄，每天三顿饭都能吃得津津有味。他的儿子李小明常常感叹：“老爸这么大年纪了，胃口还这么好，看来能活到100岁不成问题啊！”然而，一次偶然的体检却给李家人敲响了警钟

老年人饭量大就一定长寿？科学研究告诉你答案张爷爷今年76岁，身体硬朗，爱好广泛，唯一让家人头疼的是他的饭量。每天，张爷爷都能吃两碗饭，还爱吃些肉

饭量与寿命：吃多少才算健康？近年来，关于“饭量决定寿命”的言论在网络上盛传，不少人担心自己吃得太多，会加速生命的流逝。那么，饭量真的和寿命息息相关吗？究竟吃多少才算健康？一、吃太多真的会减寿吗？答案是肯定的，吃太多、暴饮暴食的确会对健康造成负面影响，并间接影响寿命

刘奶奶今年68岁了，平时身体还算硬朗，还能做做家务带带孙子，但是和同龄人相比，她的饭量明显偏少，经常一顿只吃一小碗粥，配点咸菜。“妈，你多吃点啊，每顿吃这么少，营养都跟不上了”她儿子经常劝诫她多吃点，看着越来越瘦了，心里难免担心

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！现在的人三餐都吃得又饱又好，还时不时来点零食加餐~图源：https://unsplash.com/摄影师：Kalyani Akella在最近《自然》（Nature）上发表了一篇文章，该研究显示，随着年龄的增长，基因的转录速度增加，导致转录保真度丧失，从而基因产物的质量受到影响，更容易出错。基因转录是我们蛋白质合成的第一个步骤，如果这种结果出了问题，它会导致人体衰老、产生疾病