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绝经后，夫妻生活就结束了？解读女性生命中的重要转折57岁的李阿姨最近有点儿纳闷，自从绝经后，她对夫妻生活越来越提不起兴趣。老公也体谅，没多说什么，但李阿姨心里却怎么想都有点不得劲

老年人洗澡，频率很重要！小心洗出健康问题“你这次摔倒，跟洗澡的频率有直接关系。”医生望着躺在病床上的李大爷，话语中透露着不容忽视的提醒

年过60，运动喝水重要，更要牢记这3句长寿准则！很多人都认为，上了年纪的人，运动和喝水是保持健康的关键。确实，运动和喝水对于任何年龄段的人来说都是重要的，但对于60岁以上的老人来说，更应该注重的是一些更深层的健康理念

肝癌为何频发？从李女士的悲剧看养肝护肝的重要性李女士，38岁，上有老下有小，每天奔波劳碌，为了家庭，她像陀螺一样不停旋转，却忽视了自己的身体健康。工作压力、家庭琐事、丈夫的“甩手掌柜”让她长期处于焦虑、愤怒的情绪之中，加上不规律的饮食习惯，经常以泡面、剩菜剩饭果腹，更喜欢用酒精麻醉自己，释放压力

怕冷、手脚冰凉的现象，通常会被认为是脾肾阳虚引起的，其实并不是只有脾肾阳虚才会引起怕冷。大家好，我是王医生

最近，福州的盆架树凭借独特的“花香”火速出圈。福州街头的盆架树

高温天气容易导致身体缺水相较于年轻人老年人更容易处于脱水状态如何健康、合理补充水分带你一文了解01不要等口渴了再喝水！专家介绍随着年龄增长老年人对缺水的感知力下降有时明明身体已经缺水了却感觉不到口渴因此总是无法及时补充水分加上老年人免疫能力下降容易呕吐、腹泻又增加了身体失水的风险所以，老年人不要等口渴了再喝水应该主动、规律饮水02老年人缺水有哪些危害？心率失常体内水分不足血容量明显降低时会伴有头晕乏力、胸闷气短等现象严重时可诱发心律失常心肌梗死由于缺水全身血容量减少导致心脏灌注下降心肌缺血体内有害物质蓄积慢性缺水时尿量及汗腺分泌会减少影响体内代谢物排泄时间长了造成有害物质在体内蓄积形成脑血栓血液黏稠度过高是引起脑血栓的重要原因之一而血液黏稠除血脂异常外一个主要原因就是体内缺水加重 白内障人眼内的体液含量较高在机体缺水时会引起眼睛晶状体浑浊导致视力下降03喝什么？喝多少？何时喝？《中国居民膳食指南（2022）》指出成年男性每天需要饮水1700毫升成年女性每天需要饮水1500毫升对于老年人群医生建议在清晨起床 和睡前2小时分别补充200毫升左右水剩下大约1000~1300毫升水平摊到一天6~7个时段里如果用的是150毫升左右的杯子那大约要补充8杯左右的水老年人由于胃肠道功能下降喝冷饮可能会刺激肠道蠕动造成腹痛、腹泻因此建议老年人在夏季多饮用白开水 或茶水温度在30℃以下为宜此外，专家介绍夏季大量出汗除了会造成水分流失还会导致人体内钠 、钾 流失因此可以适当饮用淡盐水或者少量、适量补充电解质水04老年人喝水， 这些误区要注意!害怕尿频不敢喝水老年人由于膀胱储尿能力下降、功能减退等原因，造成尿频，导致有些老年人不敢喝水。老年人应从自身情况出发，少量、多次饮水，而非不喝水

众所周知，人体的正常运转需要很多营养物质的支撑，其中就包括维生素。其实，在维生素的大家族当中，包含许多家庭成员，例如维生素B、维生素C以及维生素E等，而在这些家庭成员当中，又可以细化为不同的种类

#挑战30天在头条写日记#50岁是人生的一个重要阶段，很多人在这个年龄段会开始思考自己的人生目标和价值观。那么，一个50岁的人应该靠什么呢？以下是一些建议：1. 健康的身体：50岁以后，身体的机能逐渐减退，因此保持健康显得尤为重要

宾馆马桶，是每个住客都会接触的公共设施，每天都有不特定的人群使用。而正是由于其公共性，细菌和病毒的残留与传播的风险极高

春困、秋乏、夏倦、冬眠，进入二伏，很多人觉得疲倦，中午想要睡会儿。对于午睡，八零九零后会不会回想起上学时候趴在课桌上午睡的场景，哪怕你不困，都得趴在那装睡，因为有老师监督谁没睡觉，所以说中国人的午睡习惯是从小养成的