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爱出汗，是身体在“泄密”！你的精血，都在哪里流失？你是否经常莫名其妙地出汗？即使在空调房里，也汗流浃背？你是否在夜晚睡觉时，被一阵阵的汗水惊醒？你是否担心自己身体虚弱，容易生病？中医认为，汗为心之液，与心血精气密切相关。 汗出过多，不仅会造成体内津液不足，还会损害心、肾、肺等脏腑功能，引发各种疾病

睡觉前听到肚子发出咕咕叫的声音，是件让人“进退两难”的事情。吃吧，担心发胖和影响入睡；不吃，饿的难受，翻来覆去睡不着

上网、追剧、打游戏、刷微博微信小红书……熬夜的理由千千万，但你的甲状腺可能真的“熬”不动了。《生命时报》邀请专家，解释熬夜是怎么消耗甲状腺寿命的