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问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角“关注”即可。有没有素养不是想象出来，更不是夸夸其谈得来，真正的素养是在具体事情方面检验得出，好比如去医院看望病人，有素养的衡量依据就是没有带相对应的东西

一说起吸烟的危害，很多人都不爱听，要么吐槽“老生常谈”，要么反驳“我隔壁那老王，每天一根烟还不是活到九十九”......跟996的年轻人不一样，爱吸烟的你早就放缓生活的节奏，提前享受慢悠悠的退休生活。是的，你提前退休了，因为你的身体已经提前退休了

文|须臾编辑|雅俗共赏在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。说到伤害男性健康的行为，很多人首先想到的可能是烟酒过度

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在过去的几十年中，科学家们通过大量研究逐渐揭示了运动对健康的益处，特别是对于预防和治疗慢性疾病

友情提示：· 在患有心脏病、高血压的情况下，如果突然开始冒冷汗，还感觉胸口疼痛心跳加快，则需要及时去医院进行就医，这属于心梗发作的前兆。· 出汗也并不等于减肥，在汗液流失的过程中，身体缺失的主要是水分，虽然在出汗后体重会有所减轻，但一旦将水分补充回来

如果你一到换季就鼻塞流不停，鼻子里发痒疼痛，甚至出现嗅觉减退，头晕疼痛的情况，多半就是出现鼻炎了，虽是鼻子问题，但多数情况下病根都在脏腑，那今天中医就来教你一招，横扫各种鼻炎！但是鼻炎也分急性，慢性，那这时候，中医一般就遵循“急则治其标，缓则治其本”的原理来处理。如果是流清涕，而且鼻子堵塞不通，且伴有精神萎靡不振，畏寒怕冷，手脚发凉，舌苔白厚，那这种情况，多半就是风寒侵袭人体所致