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经常蹲着是气血不足吗？你需要知道的真相！人们常说，蹲着舒服是因为气血不足，但事实真的是这样吗？浙江大学医学院附属第一医院中医科主任吴国琳指出，喜欢蹲下的人不一定是气血不足，但气血不足的人基本上觉得蹲下会舒服。 中医认为，“气血不足”是指“气虚”和“血虚”，《黄帝内经》中提到：“气血失和，百病乃变化而生”“气血充盈，百病不生”