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野菊花泡水：一杯清香，健康常伴在喧嚣的都市生活中，我们常常被繁忙的工作和生活压力所包围，健康也成为了许多人关注的焦点。而那些看似平凡的植物，却蕴藏着许多自然的力量，为我们的健康保驾护航

菊花，一种芳香宜人的花卉，不仅以其美丽的外观而闻名，还以其对健康的诸多益处而著称。除了传统的清热去火作用，菊花在缓解失眠方面也发挥着重要作用