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国庆长假过去了，节后综合征又成了大家担心的问题。山东省济宁市中医院主任医师王祥生介绍，长假期间，很多人会有熬夜、暴饮暴食等情况，导致睡眠规律、饮食规律被打乱，从而出现一些胃肠道症状、睡眠紊乱、精神焦虑等节后综合征症状

“秋天的流感真的太折磨人了！鼻塞！头疼，喉咙痛！ ”“我真2g冲浪了，今天才知道最近的A型流感。”“流感还没好，八天的假期已结束，明天却要恢复搬砖日常

国庆长假马上就要过去了，节后综合征又成了大家担心的问题。山东省济宁市中医院主任医师王祥生介绍，长假期间，很多人会有熬夜、暴饮暴食等情况，导致睡眠规律、饮食规律被打乱，从而出现一些胃肠道症状、睡眠紊乱、精神焦虑等节后综合征症状

　　节后综合征也叫富贵症，指在长假（特别是春节、国庆等）后出现的各种生理或心理的表现。如在节后感觉厌倦，提不起精神，工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等