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大家好，我是郭医生。如果你的脚上出现了这3个迹象，一定要重视起来，很可能是肝脏发的求救信号！首先是第一个，脚底干燥蜡黄

众所周知，睡前是养生“黄金期”，能把握住的人，身体会越来越棒。那睡前到底应该如何养生呢？大家不妨顺手按揉下脚上的这3个部位——按揉三阴交穴：睡得香、气色好三阴交穴在足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经交会之处