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起床太早，真的对血管好吗？“老张啊，你这起得太早，可真不是什么好事。”医生陈建国一边翻阅着检查报告，一边抬头对眼前的张大鹏说道

宋大叔今年52岁，在一家游戏公司担任软件工程师职位。因为公司离家有些远，宋大叔一般选择开车上班

老张是一位50多岁的职场人士，每天工作繁忙，很难抽出时间进行高强度运动来保持身体健康。尤其是近来，他开始感到身体疲惫，血压经常超标，甚至有过一些心慌的情况