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作者：上海交通大学医学院附属第九人民医院黄浦分院 副主任药师 赵慧众所周知，灵芝在中国有上千年的药用历史，又名“林中灵”“琼珍”，被历代医药世家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。《神农本草经》中灵芝被称为六芝，被列为上品，谓其“久食，轻身不老延年神仙”，《本草纲目》中也有记载：“赤芝性平，味苦，无毒，主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙

近日，一种名为酸枣仁的中药材引发了各界的关注。据悉，酸枣仁的上游原料酸枣，两个月内价格从5元/斤涨到了15元/斤以上，上涨了2倍，而且供不应求

在我们的日常饮食中米、面这些主食是必不可少的“主食吃太多是变胖、导致糖尿病的元凶”这种说法最近越来越多那么我们到底应该如何科学吃主食？小编这就带大家去了解一下！1长期不吃主食有何危害？2023年3月5日，加拿大圣保罗医院、不列颠哥伦比亚大学的研究人员在《美国心脏病学会》年度科学会议和《世界心脏病学》大会上发表了一项新研究。研究发现，生酮饮食会引起“坏”胆固醇水平升高，从而增加2倍心血管疾病风险，包括心血管事件、心脏病发作和中风的风险