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  立秋养生：把握黄金期，健康迎秋日

  立秋养生：把握黄金期，健康迎秋日立秋，秋季的序曲，标志着天气逐渐转凉，人体的阳气开始收敛，阴气逐渐增长。对于老年人来说，立秋后的养生尤为关键，尤其是敛肺益气的重要性

  2024-08-14
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  秋日养肺，事半功倍！

  作者：武汉市中心医院 李兰琴编排：东莞市石碣医院主管药师 姚淑仪中秋过后，秋意浓浓。俗话说“秋不养肺，冬病缠身”，秋燥伤肺，但秋季也是养肺的黄金期

  2023-10-19