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三伏天里的古训智慧：让祖先的养生秘诀成为现代生活的指南烈日炎炎，酷暑难耐，三伏天已经悄然而至。面对这让人汗流浃背的季节，你是否感到身心俱疲？别担心，数千年来，我们的祖先早已为我们留下了应对炎炎夏日的智慧结晶——三伏天养生秘诀

入伏汤：炎炎夏日里，祖先智慧的清凉馈赠夏日骄阳似火，酷暑难耐。当我们躲在空调房里，享受着现代科技带来的清凉时，是否想过，没有空调、没有冰箱的古代人是如何度过炎炎夏日的？答案就在那一碗简单的“入伏汤”里