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寒露节气过后，北方寒深露重，南方秋意更浓。《黄帝内经》中说，“夫百病之始生者，必起于燥湿、阴阳、喜怒、饮食、居处

很多人洗澡时，顺序往往是从头洗到脚，这样的洗澡顺序科学吗？当前天气渐冷，怎样洗澡更健康？实际上，天冷不要先洗头后洗身体，避免脑部出状况。身体冷时血管会收缩，血压会升高，此刻进入浴室开始洗澡的话，体温快速上升，血压则会更高