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只吃盐，清蒸水煮，真的健康吗？老王的3年“健康”实验告诉你真相老王，一个性格平和，心性温柔的人，不喜欢和太多人打交道，更喜欢沉浸在自己的世界里。对他来说，最舒适的时光莫过于在厨房里挥舞着锅铲，构建属于自己的美食宇宙

健康饮食：水煮菜真的能减肥、降血压、降血糖吗？「哎呀，这麻烦死了，我咋感觉这身子骨跟换了个人似的！」 51岁的张大姐坐在医院的候诊室里，望着周围来来往往的人群，脸上写满了困惑和焦虑。三个月前，她毅然决然地开始了“水煮菜”减肥计划，希望以此改善自身的高血压和血糖问题

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生活中，很多家庭都是使用自来水煮饭，有些则是用经过净水器处理的水……“自来水含氯，长期吃会致癌”、“用自来水煮水，热水壶壁上总是有一层东西，难道这就是致癌物？”生水和癌症之间真的有关系吗？01生水含氯，用来煮饭不仅有毒还致癌？1生水中氯从哪里来？生水，是指未经过杀菌处理的水。由于自然界的水源中可能会有各种细菌、微生物污染，如不进行灭菌处理，从水库由管道直接传送到家家户户，就成了“细菌培养液”，即便经过加热，也无法抑制住已经产生的毒素