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50岁张阿姨的绝经困扰与女性更年期健康指南张阿姨今年50岁，近期情绪波动剧烈，常在睡眠中惊醒，白天腰酸背痛。她担忧自己即将绝经，甚至认为绝经意味着迅速衰老，失去健康和活力

每一名40+的女性朋友都应该了解自己的身体，正视随年龄增长身体发生的变化，同时以科学、理性的态度，在更年期遇见更好的自己。来源： 健康中国

随着年龄增加，每位女性都会遇到一个绕不过的健康“坎”。一旦到了那个时期，潮热出汗、脾气暴躁、心悸胸闷、难以入眠……众多不适都可能接踵而来