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喜欢跑步的老年人真的更容易得心梗吗？晨跑与心梗风险的真相在晨曦微露的公园里，跑步的人们挥洒汗水，展现着活力与朝气。然而，一个疑问却在许多老年人的心中挥之不去：喜欢跑步的老年人，真的比喜欢散步的人更容易得心梗吗？本文将通过一个真实的案例，结合医学专家的解读，深入探讨晨跑与心梗风险之间的关系，帮助老年朋友们科学地进行体育锻炼，守护心血管健康

一滴酒也伤身！中国人喝酒更容易致癌，这九类人更要滴酒不沾很多人都像老杨一样，觉得适当喝点酒有益身心健康，他平常总喜欢小喝点儿，不过前段时间和老伴儿吵架，赌气把酒戒了。这天，没忍住诱惑的他又端起了酒杯，老伴儿看到后又数落他：“不是有骨气不喝酒了？看看你那不争气的样儿？”“天气下雨转凉了，喝点儿还能暖和暖和呢，再说少喝点对身体没害处！”老杨心虚地答道