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每一名40+的女性朋友都应该了解自己的身体，正视随年龄增长身体发生的变化，同时以科学、理性的态度，在更年期遇见更好的自己。来源： 健康中国

人的健康与否，与脾胃的好坏息息相关。如果脾气不足，人的消化功能就会下降，同时会出现代谢异常等问题

宋大叔今年52岁，在一家游戏公司担任软件工程师职位。因为公司离家有些远，宋大叔一般选择开车上班

上海六院曾经做过的一项实验结果表明，相比那些没有补充维生素D的人群来说，每天正常补充维生素D的人群出现认知障碍的风险要降低48%左右。换句话说，服用维生素D，能降低患认知障碍的概率