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肝胆不仅关乎我们的消化健康，还与我们的心情紧密相连。曾经有朋友向我抱怨，吃饭时总是没有胃口，腹部总是感到不舒服

细心的你可能已经注意到了，街边的小摊，办公室的桌面，很多人的保温杯中都浸泡着红彤彤的枸杞子。枸杞确实是一种非常好的保健食品，它能够补养肝肾，滋润精血

只知道枸杞子好，没想到枸杞全身都是宝！北京中医药大学的钱会南教授，今天就要给我们介绍，如何把枸杞的叶子、果实和根，运用于我们日常的养生保健中。01枸杞叶的奥秘先来说说枸杞叶吧