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影响寿命的因素：从生活方式到性别差异近年来，随着人们对健康意识的提高，延长寿命成为了许多人的共同目标。而影响寿命的因素多种多样，从生活方式到遗传基因，再到性别差异，都可能对个体的寿命长短产生影响

洗衣方式与健康：一个悲痛故事的警示在现代生活中，洗衣服似乎是件再平常不过的事，然而，看似简单的洗衣方式却可能隐藏着健康隐患。一个来自河北省小镇的悲痛故事，让我们不得不重新审视日常的洗涤习惯

血管不好的人，散步的这五种方式，你可能正在伤害自己！你有没有想过，为什么有的人散步之后是满脸红光，精神焕发，而有的人却是腰酸背痛，甚至越来越觉得自己的身体有些不对劲？散步虽好，但并非每种散步方式都适合每个人，尤其是对于那些血管不太好的人来说，走错了方式，可能不仅是收效甚微，更可能是在慢慢伤害自己！首先，我们得明白，散步对身体的益处确实是显而易见的，从促进血液循环，到加强心肺功能，再到简单的放松心情，好处多多。但是，如果方式不对，这些好处可能会变成负担

过度纵欲的“857”生活方式：一场年轻生命的悲剧警示近日，一则令人唏嘘的新闻在网络上引起了热议。一名年仅22岁的00后女孩，因为长期沉溺于“857”的生活方式，最终导致肠炎肠穿孔，不幸离世

69岁大爷10年不吃味精酱油，体检结果令人意外！老年人健康饮食的正确打开方式引言“为了健康，我戒掉了味精和酱油，已经十年了！”69岁的王大爷自豪地说。十年间，他坚持着这份“健康宣言”，却在体检时迎来了意料之外的结果

引言人过七十，已经进入到了古稀之年，在古代，活到70岁的人真的比较稀缺的。如今到了现代社会，人们的健康意识更强了，活到8、90大有人在

老罗今年65岁，是个标准的老烟民，有40多年的吸烟史，每天都要来上几根才舒坦，虽然家人也几次三番劝他少抽点，但都没什么用。幸好儿子是个医生，健康检查意识比较高，每年都给家人约2次体检，特别针对老罗还加了肺部照影和生化全套

过了中年，想要余生幸福安稳，就要学会养生了。可是，如何养生才对呢？清朝时的医药学家、长寿老人李清云说：“如烛有长短，使其刻画相同，则久暂了然

重播 暂停 00:06 / 04:43 直播 00:00 进入全屏 0 点击按住可拖动视频 □张炯裕 张西紫 张馨月 梁羽 柴雨菡（山西大学）指导老师：韩晓芳最近，“脆皮”成为了继“神兽”之后形容当代大学生的又一网络热词。许多大学生在短视频平台分享自己的“脆皮”囧事——与舍友拍跳舞视频不慎骨折、看篮球比赛时眼球内移、早八起床匆忙跌落床下……显然，这些在常人看来忍俊不禁的经历给大学生们带来了非同一般的独特记忆与生命体验

导语：从古代到现如今，我们国家的饮食文化可以算得上是源远流长，在日常生活当中一直奉行着”一日三餐“的饮食习惯。而且随着人们养生意识的不断提升，大家对于健康问题的关注度也变得越来越高，如何正确引用一日三餐也变成了养生之路和生活之路当中的重点工作

前言人生百年，对于大多数人来说，是一个遥不可及的梦想。但对于田龙玉老人来说，这只是她漫长生命的一部分，她出生于1893年，经历了清末民初、抗日战争、解放战争、建国后的社会变革等历史风云

关于饮食1、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。2、多吃无油烹饪食物