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《当归四逆汤：温阳散寒，化解体内寒湿的古方良药》中医理论认为，寒湿属阴邪，易耗损人体阳气。阳气如同人体之太阳，温煦濡养全身，阳气虚弱则易生病

生姜这样搭配，温阳散寒少生病！生姜，我们平时做饭是少不了的东西，但是它的作用可不止限于此。在中医里，生姜可以解表散寒、温中止呕，是不可多得的中药材

随着年龄的增长，许多人开始感到身体虚弱无力，手脚不灵活，尤其怕冷，手脚冰冷。这种现象在中医上称为“阳虚”