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祛湿没效果？别急，先辨证再用药！很多人问我为什么怎么祛湿都没有效果，其实是因为你没找对思路！祛湿并非一蹴而就，它需要辨证论治，针对不同的湿邪类型选择合适的药物才能事半功倍。今天，王医生就来告诉你，寒湿用藿香正气散，湿热用龙胆泻肝汤，如何辨证施治，有效去除一身湿气

入秋后我们不难发现，咳嗽的人越来越多，其实这与秋季的特性有关。秋天是一个干燥的季节，空气中灰尘增多，本身就很容易引起呼吸道不适，而且早晚温差较大，稍不注意，就很容易感冒、咳嗽、发烧，当痰液堆积在喉咙内时，很容易引发咳嗽

问：出现黑眼圈，应该怎么除？黑眼圈分为青色眼圈和茶色眼圈两种。青色眼圈多见于睡眠不足、眼睛疲劳、精神压力大、贫血等，是因为眼睛周围微血管循环障碍和水液停留所致

一进入老年期，很多人的身体素质都大不如前，所以，学会养生就非常重要。老人养生有四个重要时段，被称为老人养生的黄金时间，分别是哪些时刻呢？火箭军特色医学中心心血管内科主任医师胡桃红为您介绍——图片来自网络刷牙：饭后30分钟饭后不宜马上刷牙，因为在牙冠的表面有一层牙釉质，刚吃过饭后，尤其是食用了酸性食物，就会使牙釉质变得松软

玉米须在中医中常被用于治疗消渴病，也就是大家常说的糖尿病，可以单独使用，也可以与其他中药材搭配使用，组方应用效果更佳。1. 玉米须与知母、天花粉搭配使用，可以增强清热滋阴、生津止渴的作用，适用于糖尿病口渴、尿多、多食等症状

秋冬季，不少人会出现干咳的情况，每天总觉得喉咙特别干燥、不舒服，经常会不自觉地咳嗽，但是却很少有痰。今天，给大家带来三个可以快速解决嗓子干痒的办法，立竿见影，大家快学学！对待一般的嗓子不舒服，只要一杯热水就能缓解哦！知名中医王新志教授经常用这个办法帮人解决咽喉问题！邻居家的老太太，有一天晚上10点多找到我，因为加班我那天回去得很晚，后来才知道老人已经在家里等了我近两个小时

上海六院曾经做过的一项实验结果表明，相比那些没有补充维生素D的人群来说，每天正常补充维生素D的人群出现认知障碍的风险要降低48%左右。换句话说，服用维生素D，能降低患认知障碍的概率