分类

“睡觉露脚，真的能保护肝脏吗？”：一个设计师的健康启示赵玲是一位年轻的设计师，工作压力大，经常熬夜加班。最近她感到身体疲乏，尤其是早晨醒来时，还有一种挥之不去的“倦怠感”

黄芪的养生力量：搭配这些“黄金搭档”，护肝排毒更上一层楼中医文化博大精深，其中蕴藏着数千年智慧结晶，而中药材更是其不可或缺的一部分。许多中药不仅用于治病，还能在日常生活中发挥养生保健功效

肝癌为何频发？从李女士的悲剧看养肝护肝的重要性李女士，38岁，上有老下有小，每天奔波劳碌，为了家庭，她像陀螺一样不停旋转，却忽视了自己的身体健康。工作压力、家庭琐事、丈夫的“甩手掌柜”让她长期处于焦虑、愤怒的情绪之中，加上不规律的饮食习惯，经常以泡面、剩菜剩饭果腹，更喜欢用酒精麻醉自己，释放压力