• 坚持锻炼,身体防治40余种慢性病

    #健康保卫战# 如果有一个万能处方,能同时降低血压、血糖、血脂,改善睡眠,预防癌症,甚至能防治40余种慢性病,这大概就是运动了。从第一次锻炼开始,身体就在获益

    2023-09-17