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早起“小事”竟是高血压“帮凶”？警惕这些习惯，呵护你的健康你是否曾经疑惑，明明已经很注意饮食，血压却还是居高不下？是不是有时候觉得，明明晚上睡得挺好，一早醒来却感到头晕脑胀，血压计上的数字也让人心惊胆战？你可能不知道，高血压这个“隐形杀手”，有时候就跟我们的早起习惯悄悄扯上了关系！别急着摇头，这可不是什么伪科学或者江湖郎中的瞎扯，而是有着实实在在的医学依据的。咱们就来聊聊这个话题，看看那些你每天早上不经意间做的“小事”，是怎么悄悄地影响着你的血压的