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定时吃早饭,李大爷的“长寿秘诀”?
定时吃早饭,李大爷的“长寿秘诀”?清晨的阳光洒进了小区的健身广场,68岁的李大爷正带着一群老年朋友做着太极拳。动作轻柔缓慢,却又充满力量
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早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?提醒:3种水真的要少喝
“跟你说了多少次了,别一大早起来就喝水,嘴里的细菌都喝下去了。”“哎呀,我这么多年都是这么喝的,也没见出事,你别管我了
定时吃早饭,李大爷的“长寿秘诀”?清晨的阳光洒进了小区的健身广场,68岁的李大爷正带着一群老年朋友做着太极拳。动作轻柔缓慢,却又充满力量
“跟你说了多少次了,别一大早起来就喝水,嘴里的细菌都喝下去了。”“哎呀,我这么多年都是这么喝的,也没见出事,你别管我了