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47岁阿姨坚持按摩脚底板一年，身体竟出现惊人变化！在广西的一个小镇上，47岁的李颜温是一位图书管理员，她对养生知识有着浓厚的兴趣，并热衷于尝试各种偏方。最近，她听说每晚按摩脚底板能大幅提升身体健康，便开始每天坚持按摩

睡眠与癌症： 警惕夜间出现的5种癌症信号，如何改善睡眠习惯马先生是一位普通的建筑工人，平日里奔波于各个工地，闲暇时与工友们抽烟喝酒，身体还算硬朗。 然而，最近他开始在夜间出现胸闷、心慌、咳嗽、胸痛、背痛等症状，严重影响了睡眠质量，白天工作也变得力不从心

来源：央视新闻客户端 体检是预防疾病的重要手段当下正是不少人集中体检的日子，对于体检，有的人当作例行公事，既对检查项目不甚了解，发现了问题也往往听之任之。有的人则是诚惶诚恐，体检前就开始忐忑不安、生怕查出点什么，还有的人干脆选择不体检

有这样一个不经意的真相：在我们的生活中，酒精仿佛是一位永远的“老朋友”，在喜庆、悲伤、孤独、欢聚的每一个角落都有它的身影。特别是对于许多男性来说，饮酒更是被视作一种社交的润滑剂，或是应对生活压力的一种手段

那些有戒烟经历的人深有体会，戒烟说起来容易，做起来难。原本烟瘾重，长时间有吸烟习惯，但突然间让自己一根烟不抽，会面临戒断综合征，从而有不适感，有的人忍受不了，因此戒烟失败

易引发血栓的危险因素有哪些？久坐不动致血栓？什么是静脉血栓？它的危害你都了解吗？血栓病涉及多个器官系统，是一种全身性疾病，包括静脉血栓、动脉血栓和毛细血管血栓3种，人们经常说的血栓大多数指的是静脉血栓，往往发生于腿部和肺部，以腿部血栓为多见。01什么是静脉血栓？静脉血栓是指静脉内形成了血凝块

大家好，我是郭医生。如果你的脚上出现了这3个迹象，一定要重视起来，很可能是肝脏发的求救信号！首先是第一个，脚底干燥蜡黄

去检查身体发现检查报告指标不在正常范围内甚至有些“字眼”让人心情忐忑其实，有些可能并不是病，先别慌！徐爱民首都医科大学附属北京朝阳医院（西院）健康体检中心 副主任医师划重点01颈动脉粥样斑块：如果没有形成颈动脉狭窄无需特别治疗体检报告显示“颈动脉粥样斑块”，很多人都非常害怕，担心若不管不顾会不会危及自己健康。高血压、高血脂、糖尿病、以及吸烟、酗酒、运动少等都是颈动脉斑块形成的危险因素

提醒！近期，这种东西在街头常见但是要注意如果乱碰、乱吃可能引发中毒！一场秋雨一场寒大家不难发现街头的地上、草丛里经常出现一种圆圆的黄色果子不少掉在路边的被行人踩碎数量着实不少这是银杏树进入了结果期满树的果子挂在枝头偶尔也有人把掉在地上的果子捡拾回去据说白果营养价值比较高不少市民会捡回家盐焗、烘烤、炖汤……但是需要提醒的是白果不要乱碰，更不要乱吃！2022年江苏沭阳就有一位3岁儿童吃下10颗银杏果出现口唇青紫、昏迷不醒甚至抽搐的情况紧急送入医院抢救小心！白果会引发中毒银杏果性平、味甘、略苦涩、有毒。很多人以为白果营养丰富，趋之若鹜，殊不知银杏果是一种中药材，一般不适合当做干果类零食吃，过量食用可毙命，为此，应尽量少食，控制在10颗以内，如果对有些成分特别敏感者，最好不吃

但是要注意如果乱碰、乱吃可能引发中毒！一场秋雨一场寒大家不难发现街头的地上、草丛里偶尔也有人把掉在地上的果子捡拾回去银杏果也叫白果营养价值比较高不少市民会捡回家盐焗、烘烤、炖汤……但是需要提醒的是2022年浙江余杭就有一位阿姨吃下一斤银杏果出现恶心、呕吐、抽搐等情况紧急送入ICU抢救同时，接触白果也要小心—— 还需注意，在采摘和清洗白果的过程中，最好戴橡胶手套；不要用触碰了银杏果的手，挠身体的其他部位；一旦出现过敏症状，马上用冷水冲洗，尽快到医院就诊。1. 如果情况较轻的，可以用炉甘石洗剂进行涂抹；2. 谨记不要用热水清洗，因为遇到热水，皮肤的毛细血管会扩张，反而会放大炎症加重病情；3. 如情况严重的话，建议直接到医院就诊

问：出现黑眼圈，应该怎么除？黑眼圈分为青色眼圈和茶色眼圈两种。青色眼圈多见于睡眠不足、眼睛疲劳、精神压力大、贫血等，是因为眼睛周围微血管循环障碍和水液停留所致

据科普中国紧急提醒！近期，这种东西在浙江街头但是要注意如果乱碰、乱吃都可能引发中毒！浙江街头种植广泛，近期常见一场秋雨一场寒，这几天秋意越来越浓了，大家不难发现街头的地上、草丛里经常出现一种圆圆的黄色果子，不少掉在路边的被行人踩碎，数量着实不少。银杏树进入了结果期，满树的果子挂在枝头，偶尔有人把掉在地上的捡拾回去：据说白果营养价值比较高，很多市民看到了会捡回家，盐焗、烘烤、炖汤……但是需要提醒的是，白果不要乱碰，更不要乱吃！2022年余杭就有一位阿姨吃下一斤银杏果，出现恶心、呕吐、抽搐等情况，紧急送入ICU抢救：小心！白果会引发中毒很多人以为白果营养丰富，趋之若鹜，殊不知银杏果一般不适合当做干果类零食吃，过量食用可毙命，为此，应尽量少食，控制在10颗以内，如果对有些成分特别敏感者，最好不吃