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寒露到，天贼日，你准备好了吗？十月初，寒露节气如期而至，秋意渐浓，气温逐渐下降。这个重要的节气，除了意味着天气变冷，还蕴藏着许多古老的民俗和禁忌

每只手掌握另一只手的指尖，进行旋转揉搓；步骤七。用流动水冲洗干净双手，用干净的纸巾或一次性毛巾擦干双手

#妙笔生花创作挑战#“采菊东篱下，悠然见南山”​，农历九月正是层林尽染，菊花傲霜的盛开的时节，因为这个月是深秋向初冬转换的月份，气温下降的很快，因此这个月是开始为越冬储备物资，以及适当调节饮食为入冬做准备的月份。季节更替变化中，体质不比年轻人的中老年人更要多注意，尤其是农历九月这个秋冬过渡的月份，因此提醒中老年人：4事不做，2菜不吃，为入冬做好准备