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祛湿没效果？别急，先辨证再用药！很多人问我为什么怎么祛湿都没有效果，其实是因为你没找对思路！祛湿并非一蹴而就，它需要辨证论治，针对不同的湿邪类型选择合适的药物才能事半功倍。今天，王医生就来告诉你，寒湿用藿香正气散，湿热用龙胆泻肝汤，如何辨证施治，有效去除一身湿气

烫茶伤身，别再用高温“宠爱”你的食道！茶，与可可、咖啡并列为全球三大不含酒精的饮品，深受人们喜爱。刘先生就是一位资深的茶饮爱好者，从年轻时开始喝茶，如今已68岁，依然每天都要喝点茶

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你是否曾经在一天忙碌的工作后，迫不及待地跃进床铺，高高地举起双手，就像是向床铺投降，享受那瞬间的轻松与自由？这种被网友们戏称为“‘投降式’睡姿”，在短时间内确实可以给我们带来身心的舒适感。但你知道吗？长期保持这种睡姿，有可能会对我们的健康带来一些负面影响