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男人40养精，女子40养血！2个中成药，填精补血，精血充盈助长寿
都说男人到了年纪就需要补肾补精了，其实女人也是一样的。随着年纪越来越大，也越需要补血
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一味枸杞巧搭配，每天泡水喝，滋补肝肾，养精明目，脾肾两补
细心的你可能已经注意到了，街边的小摊，办公室的桌面，很多人的保温杯中都浸泡着红彤彤的枸杞子。枸杞确实是一种非常好的保健食品，它能够补养肝肾，滋润精血
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人老腿先衰，腿为身之本，教你两味药煮水，养精、养腿、养命
很多朋友，经常感到腰腿酸软，双腿无力，使不上劲儿。或腿脚总是发凉，还容易抽筋
