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肾为先天之本，养肾就是“养命”，学会这几招，让您“肾”券在握！
肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《黄帝内经》里说，“年过四十，肾气自半”
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人老腿先衰，腿为身之本，教你两味药煮水，养精、养腿、养命
很多朋友，经常感到腰腿酸软，双腿无力，使不上劲儿。或腿脚总是发凉，还容易抽筋
肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《黄帝内经》里说，“年过四十，肾气自半”
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