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年纪轻轻熬夜不影响，年长后却“掏空”？这其实是阳气不足在作祟！你是否经历过这样的转变：年轻时熬夜无碍，精力充沛；而如今，稍加劳累便感觉疲惫不堪？许多人都有类似的疑问：“医生，我为什么越来越‘虚’了？以前工作再忙也没问题，现在空调一吹就感冒，稍微劳累就腰疼，这是怎么回事？” 别担心，你不是一个人！这很可能是“阳气不足”导致的。本文将深入探讨阳气对人体的重大意义，并介绍四种经典的补阳方法，帮助你回阳通脉，提升免疫力

夜深浏览“小视频”，谁都知道！你以为的隐秘，其实早已被记录每当夜深人静，很多人在忙碌完一天的劳作后，喜欢浏览一些视频来放松自己，这无可厚非。然而，网络上那些不雅视频却吸引了不少人的注意，甚至让一些人沉溺其中

那些看似卫生的习惯，其实暗藏健康隐患生活节奏越来越快，我们往往把生活中一些小事当做不值一提的琐事。看似“卫生”的习惯，也许正悄无声息地危害着我们的健康

别慌！体检报告那些“吓人”的词，其实没那么可怕“我都说了别让我查，你们就是不听，非得让我做这个检查，现在可怎么办，我完全不知所措了。”葛大爷目光凝重地盯着手中的体检报告，心情异常焦虑

去检查身体发现检查报告指标不在正常范围内甚至有些“字眼”让人心情忐忑其实，有些可能并不是病，先别慌！徐爱民首都医科大学附属北京朝阳医院（西院）健康体检中心 副主任医师划重点01颈动脉粥样斑块：如果没有形成颈动脉狭窄无需特别治疗体检报告显示“颈动脉粥样斑块”，很多人都非常害怕，担心若不管不顾会不会危及自己健康。高血压、高血脂、糖尿病、以及吸烟、酗酒、运动少等都是颈动脉斑块形成的危险因素

湖南日报全媒体记者 王铭俊 通讯员 唐蓓 杨咏琪洗了这么多年的手，你知道全球洗手日是哪天吗？就是今天，10月15日！有人可能会说，洗手而已，有必要设置一个专门的节日吗？湖南疾控介绍，洗手，虽然看似一件小事，却有“大学问”。洗手是预防传染病最简单、经济、有效的方法你一定不知道，一双未洗过的手，究竟有多少微生物！下面这张图，是一个8岁男孩将手掌印在培养皿上培养两天后得到的，是不是很震惊？一个小小的手掌，竟能聚集3500-4500个/cm²的细菌、病毒等病原微生物，而每个指甲缝内还能达到4.5到5万个，这些病原微生物的种类可多达20—30种，包括大肠杆菌、沙眼衣原体、伤寒杆菌、痢疾杆菌等等

“左眼跳财，右眼跳灾”，这应该是大家最熟悉不过的一句话了，每次眼皮跳都会在心里默念一遍。甚至还有人说右眼皮一直跳可以在眼皮上贴一张白纸条，寓意“白跳”，来避免自己“右眼跳灾”

俗话说“一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏。”“三伏天”最易生病，也最养人“养对了”可能达到事半功倍的养生效果“养不对”可能会落下病根甚至引发致命危机“三伏天”有哪些养生误区？又应该如何正确养生？划重点01 “三伏天”有哪些养生误区？误区一：夏天过度温阳很多圈友都知道“冬吃萝卜夏吃姜”这句话，但真正懂得其含义的人却不多

了解正常脉象的特点，对于识别异常脉象，对应健康问题，具有重要的指导意义。正常脉象的特点： 正常脉象，也被称为平脉或缓脉，具有如下特点：大小： 脉象大小反映体内的气的盛衰，大脉象意味着气旺，小脉象则意味着气虚