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全身长结节囊肿？中医揭示三大元凶！很多人都面临着全身长结节囊肿的困扰，像是甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，甚至还有肝囊肿、肾囊肿、卵巢囊肿等。为何这些囊肿结节会如此“青睐”某些人呢？中医认为，情志不畅、饮食不节和久病劳损是导致囊肿结节形成的三大元凶

一、逍遥丸：传统中药的现代魅力逍遥丸，这个传统中药的名字，蕴含着深厚的中医文化底蕴。它源于宋代官方药典《太平惠民和剂局方》，经过千年的临床实践，已经成为调理气血、和解肝脾的经典药物

萝卜一直被称为“平价人参”，民间也素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，这不，立冬一过，菜场里的萝卜变得格外紧俏起来。那大冷天里来个萝卜，真的能让人元气满满吗？萝卜优点确实不少，不同颜色各有“特长”萝卜是十字花科蔬菜，常见的有白萝卜、青萝卜、红萝卜、樱桃萝卜、心里美萝卜等

下面为大家介绍经络养生的一些歌诀，希望能够通俗易懂地传达这些重要知识。1. 疲劳透支——找脾经： 如果你感到疲劳不堪，可以通过按摩脾经的地机穴、三阴穴等来帮助舒缓体力透支的症状

你是否经常感觉喉咙里有痰，不管怎么咳也咳不出来？你是否知道，痰的颜色和位置可以反映出你的身体状况？你是否想知道，有什么中成药可以帮助你清除痰湿，改善健康？下面将为你揭示痰的奥秘，以及一些有效的化痰方法。白痰困扰着小王小王是一名上班族，平时工作压力大，经常加班

人的一生有三分之一的时间都在睡觉，睡眠质量的好坏关乎人的身体健康。但三伏天气候炎热，昼长夜短，人们在工作、学习压力下，心情易烦躁，更容易出现心悸失眠、梦多易醒、醒后睡不着、头晕脑涨、记忆力减退等表现

上网、追剧、打游戏、刷微博微信小红书……熬夜的理由千千万，但你的甲状腺可能真的“熬”不动了。《生命时报》邀请专家，解释熬夜是怎么消耗甲状腺寿命的