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我最近看粉丝问最多的就是：医生啊，手活过多，房事不节制，到底会不会影响寿命？那今天我就给大家做个解答！其实是会影响的！因为在中医看来，我们不管是手活过多，还是房事不节制，过度的排泄，丢掉的都是我们人体一身精华的根本——肾精。而肾主发育，头发，脑窍，耳窍，腰膝等部位，都需要肾精的滋养

辅酶Q10，又叫做泛醌，1947年被发现，10年后被美国学者从牛心中分离得到，1958年它的化学结构被公之于世，从此拉开了应用于多项医学领域的序幕。辅酶Q10是一种脂溶性醌，其结构有点类似于维生素K，很容易被光照分解，但是受到温度和湿度影响则比较小 并且属于一种强抗氧化剂

生活中不少人都面临过大便干燥、便秘的问题，长期排便不畅不仅容易引起腹胀、食欲减退、皮肤变差、失眠、焦虑等不良症状，甚至还会诱发痔疮、肛裂等肛肠疾病。因此，每天保持正常排便显得尤为重要