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大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。秋天是一个干燥的季节，而且夏天的热气还未全消，燥热的气候容易损伤肺部，大量的内热堆积在肺部，引起口干舌燥、皮肤干燥、肺火旺盛等，所以秋天养生要先养肺，要多吃一些滋阴润肺的食物，防止秋燥损伤肺部
