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夜半口渴，慎饮三水，健康无忧夜深人静，万籁俱寂，您是否也曾被突如其来的口渴所困扰？一杯凉水下肚，似乎能暂时解渴，但您是否想过，这看似平常的举动，可能潜藏着巨大的健康风险？本文将以一位老人的故事为引子，深入探讨夜间饮水的注意事项，并为您揭秘三种夜间不宜饮用的水，以及如何养成健康的饮水习惯，守护您的健康。一、夜半口渴，身体在“求救”吴老爷爷是一位65岁的老人，独自居住在一个宁静的小村庄