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长期喝中药：三大结局与四大变化详解张阿姨最近常说：“还是中药好，喝了这么多年，身体也没出什么大毛病！”这让她家人既欣慰又担忧。欣慰的是张阿姨身体健康，担忧的是长期服用中药是否真的完全有利？张阿姨65岁，已坚持服用中药十年

脾虚体质与饮水：过量饮水的三大危害及调理方法你是否有过这样的疑问：每天按时喝水，但仍然感到肚子胀胀的，浑身乏力？中医常说的“脾虚”可能正是你身体不适的根源。事实上，脾虚与饮水密切相关，尤其对于脾虚体质的人来说，过度饮水反而会加剧健康问题

全身长结节囊肿？中医揭示三大元凶！很多人都面临着全身长结节囊肿的困扰，像是甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，甚至还有肝囊肿、肾囊肿、卵巢囊肿等。为何这些囊肿结节会如此“青睐”某些人呢？中医认为，情志不畅、饮食不节和久病劳损是导致囊肿结节形成的三大元凶

日本女性为何更长寿，妇科病更少？三大好习惯值得我们学习！孙大妈今年58岁，身体一直不错，但最近总觉得有些不适。她决定去做个体检，结果出来后，发现一些轻微的妇科问题

湿气入侵，你的身体悄悄变大了？女性湿气重的三大警示信号！你是否感到身体总是沉重、疲倦，尤其是在潮湿的季节？或许你已经注意到体型的变化，但却不知道这些症状的根源是什么？湿气，是中医理论中一种常见的体质问题，尤其在湿气重的环境下，女性容易受到其困扰。湿气不仅会影响整体健康，还可能引发一系列体征变化，比如让身体某些部位变大

肾虚、肺虚、脾虚：中医智慧揭秘三大脏器失衡的奥秘中医认为“肾为先天之本，脾为后天之本”，肾、肺、脾这三大脏器在人体健康中扮演着至关重要的角色。当它们的功能失衡时，你可能会出现各种各样的症状，如腰膝酸软、多汗、痰湿等

人类的寿命是一个谜团，无法确切预知。然而，研究表明，某些因素对寿命有显著影响

中医认为，人体的健康离不开精、血、气的平衡。精、血、气虚损都会导致不同的身体症状

重播 暂停 00:06 / 05:55 直播 00:00 进入全屏 0 点击按住可拖动视频 饺子是我们日常生活中很受欢迎的一种食物，有肉有菜，有荤有素，主食的量又不太大，显得很健康、营养很全面。但是，吃饺子似乎特别容易升高血糖