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三天没排便就便秘了吗？一天排便3次和3天一次，哪个更危险？“老伴，我已经三天没有排便了，是不是便秘了，我好担心。”说话的是62岁的陈大哥，退休后就特别注重自己的身体，稍微出现异常，就开始担惊受怕

洗澡的学问：每天洗还是一周洗一次？哪些时候不能洗？洗澡是日常生活中再普通不过的事，但你是否想过，每天洗还是一周洗一次更健康？哪些时候不能洗？洗澡还能看出身体的健康状况吗？今天我们就来聊聊洗澡的那些事儿。一、没出汗可以不洗澡吗？每天洗多少次才好？皮肤表面遍布着数以百万计的汗腺，即使在没有明显感觉到出汗的情况下，身体也在默默地进行着“不显性出汗”

据科普中国，近日，#你习惯多久洗一次头发##冬季什么时候洗头合适#等话题屡次登上热搜并引发热议。图片来源：微博截图有网友认为，应该每天洗头，不然容易头油

五子衍宗丸是一味临床上常用的补阳药，对于腰膝、肚腹冷痛，手脚不温，尿频尿不净，男性功能下降等有不错的调理作用。且五子衍宗丸还恰是阴阳双补的一个药，中医讲，善补阳者，必于阴中求阳，阳得阴助才能生化无穷，也因此，这个药受到了临床很多大夫的偏爱

老罗今年65岁，是个标准的老烟民，有40多年的吸烟史，每天都要来上几根才舒坦，虽然家人也几次三番劝他少抽点，但都没什么用。幸好儿子是个医生，健康检查意识比较高，每年都给家人约2次体检，特别针对老罗还加了肺部照影和生化全套

65岁的老王感觉最近天气有些变冷，便想着去泡个热水澡暖暖身子。洗完头的他，搭着毛巾就在浴池里泡着，热流让他感觉十分舒坦

“再不洗澡，味都得熏到别人家去了，到时候看谁难堪？”小丽再也忍不住了，大声吼出来，和丈夫发生了激烈的争吵。张大爷在房间里听见，脸色一阵红一阵白，他知道，这是儿媳妇在暗示他

冠心病患者要牢记12字口诀：吃饭莫饱 走路莫跑 遇事不恼！中医治疗冠心病的理念是活血化淤，把血液的粘滞度降低。冠心病患者在日常生活、饮食方面的注意事项同样要遵守，以下分类总结，需要可收藏！一、生活方面：1.不要一次性大量饮水，会加重心脏负担；不要喝冰水，会让心脏受刺激；2.不要保持紧张状态；3.远离二手烟；4.拒绝肥胖，适当减重；5.每天午休30分钟；6.适量运动：快走、慢跑、太极、游泳、瑜伽；7.禁止高强度工作；8.每天温水泡脚15分钟；9.睡眠姿势：头高脚低，右侧卧位；10.早晨醒来仰卧放空5-10分钟，适当做深呼吸、打哈欠、伸懒腰，活动四肢后再慢慢坐起，缓慢下床、穿衣，适量喝点温水

老人常说：老了老了病就来了，走不动路了。走不动了，和老有关，但最主要的原因是一种病——膝关节炎！膝关节炎疼痛难忍只有自己知道1疼痛膝关节炎最大的特点是疼痛，活动则疼痛加深，休息则会减轻

生脉饮这个中成药大家都不陌生，但是很多人会有一个疑惑啊，就是去药店的时候，你会发现有两种生脉饮，一种是党参方，一种呢是人参方，那这两者之间都有什么区别？我们又该怎么去选择呢？今天贾医生一次给你讲清楚。生脉饮的原方出自孙思邈之手，他认为“脉为血之道，得气则充，失气则弱”，而生脉饮“补气以使血道充盈，脉气以复”

迎接寒露，食补身体前言：秋季的温馨提示寒露，秋天的标志之一，提示着我们气温逐渐下降。随着露水变白，天气逐渐转凉，我们需要为身体加衣，以及调整饮食来增强免疫力，尤其是老人和孩子