三伏天咳嗽咳痰，一片“中华咳宝”化橘红轻松搞定！炎炎夏日，一到三伏天，咳嗽咳痰的人就越来越多，你是否也深受其扰呢？其实，三伏天容易咳嗽、咳痰是有一定原因的：高温高湿的环境使得人体容易出汗，导致津液流失，肺阴不足；湿邪入侵体内，困阻脾胃，痰湿堆积，最终影响肺气，引发咳嗽、咳痰。那么，面对三伏天因痰湿困扰而引发的咳嗽、咳痰，我们该如何解决呢？今天就来跟大家分享一味中药——化橘红！化橘红，又被称为“中华咳宝”、“南方人参”，更有“一片值一金”的美誉，是芸香科植物化州柚的未成熟果或近成熟果的干燥外层果皮，是广东省化州市的特产
三伏天咳嗽咳痰，一片“中华咳宝”化橘红轻松搞定！
炎炎夏日，一到三伏天，咳嗽咳痰的人就越来越多，你是否也深受其扰呢？其实，三伏天容易咳嗽、咳痰是有一定原因的：高温高湿的环境使得人体容易出汗，导致津液流失，肺阴不足；湿邪入侵体内，困阻脾胃，痰湿堆积，最终影响肺气，引发咳嗽、咳痰。那么，面对三伏天因痰湿困扰而引发的咳嗽、咳痰，我们该如何解决呢？今天就来跟大家分享一味中药——化橘红！
化橘红，又被称为“中华咳宝”、“南方人参”，更有“一片值一金”的美誉，是芸香科植物化州柚的未成熟果或近成熟果的干燥外层果皮，是广东省化州市的特产。它不仅是药食同源的珍贵食材，更是中医药界治疗咳嗽、咳痰的“明星”！
化橘红，中医眼中的“化痰至灵”
清代赵学敏的《本草纲目拾遗》中记载化橘红“治痰症如神”，可见其在治疗痰湿咳嗽方面的显著效果。中医认为，化橘红性温，味辛、苦，归肺、脾经，具有以下四大功效：
1、止咳化痰： 化橘红药性辛温偏燥，对寒邪生痰、湿盛郁痰引起的黄痰白痰、咳嗽哮喘、胸闷腹胀等症状，具有显著的治疗效果。很多中成药，例如橘红丸、橘红痰咳颗粒等，都含有化橘红成分，可见其在止咳化痰方面的强大功效。
2、健脾消滞： 化橘红气味芳香燥湿，能入脾经，辛散行气滞，对食积引起的湿阻中焦、呃逆膈气等，见效很快。根据食积程度不同，可与山楂、枳壳、麦芽等药材同用，消食化滞。
3、理气宽中： 化橘红味辛、苦，辛则香气善于走窜，苦则利下行降浊，对脾胃升降、气机畅通有不错的疗效，能对付肝郁气滞和胸闷呕恶，调和胃气。
4、燥湿温通： 化橘红入脾、肺经，脾与胃互为表里，脾管元气，是后天之本；肺主摄气，是相傅之官。化橘红可经略气分之要，用好了是百搭之药，与补药同用是补药，与泻药同用是泻药，与升药共用则升，与降药共用则降。
从古至今，化橘红在清肺利咽、祛痰止咳方面疗效显著，曾作为古代宫廷贡品，时至今日，仍作为药食同源的道地药材，广泛使用。
化橘红，多种用法，轻松应对咳嗽痰湿
下面就来给大家详细分享一下化橘红的用法，简单易学，在家就能轻松尝试！
1、泡茶：
- 直接泡茶： 取3-5克化橘红片，用开水冲泡，静置片刻即可饮用，可反复冲泡，化痰止咳，助消化！
- 搭配泡茶： 化橘红+黄芪+菊花配伍：化橘红1片，黄芪5-6片，菊花5-6朵。做法：开水冲泡或煮沸，代茶饮。功效：此搭配适用于风寒咳嗽，化橘红化痰理气，黄芪补气升阳，两者相结合可祛风散寒，燥湿化痰。但化橘红和黄芪皆性温，过量易上火，因此可搭配5-6朵菊花来疏风清热，平肝明目。
2、煮粥：
- 橘皮红豆粥： 化橘红10克，红豆30克，糯米50克，冰糖适量。制作方法：将化橘红、红豆和糯米加入适量水中煮粥，煮熟后加入冰糖调味即可。每日食用1-2次。功效：有助于通气化痰。（糖尿病的朋友不宜食用。）
3、炖汤：
- 炖肉汤、排骨汤时，放入5克化橘红、10克麦冬、10克沙参，能够滋阴润肺、化痰止咳，适合肺阴不足所致的咳嗽。
化橘红虽为药食同源，但食用时请牢记以下几点：
1、化橘红不是橘红，这两个是“表兄弟”关系，橘红记载于《本草纲目》，是橘子皮；化橘红是柚子皮，两者不可弄混和错用，也不可相互替代。
2、化橘红不能与油炸、辛辣、刺激类食物同用，会大大降低药效，且入药用量需遵医嘱，不可超量服用。
3、痰中带血、久咳不愈、气虚，阴虚燥咳等症状的病人，属于肺热体虚症，不能用化橘红，需由中医辨证。儿童、老人和孕妇等特殊群体用药，不能乱用。
三伏天咳嗽咳痰，不妨试试一片“中华咳宝”化橘红，轻松告别痰湿烦恼，享受健康清爽的夏天！
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