健康

导语：”医生啊，大家都说做一次肠镜检查能够保好几年的平安，但是每年我都会进行肠镜检查，为什么最终还是得了肠癌了呢？“张大爷今年66岁了，平时身体状态还算可以，但是就在前段时间张大爷总是感觉有一些肚子疼，而且体重也逐渐下降，自己并没有刻意减肥。为了弄清原因，张大爷拜托邻居在网上查询了一下原因，当张大爷看到很多文章提到，如果最近一段时间之内体重明显下降，没有进行刻意减肥的话，很有可能就是癌症的表现，所以张大爷内心也特别紧张害怕

立秋以后，天气逐渐凉爽，大家各类外出活动也开始增多。但新的烦恼也随之而来，就是市民感觉秋天里的蚊子又开始“反攻”了

通讯员 冯春霜 孙冬梅 重播 暂停 00:06 / 00:53 直播 00:00 进入全屏 0 点击按住可拖动视频 孩子出现脊柱侧弯，有的家长想让孩子做做瑜伽，让脊柱柔软起来，达到调整的目的，这种做法可取吗？邹平市人民医院康复医学二科儿童康复项目负责人杨晓明介绍，瑜伽的动作并不适合脊柱侧弯的孩子，甚至容易造成适得其反的效果。“每个孩子脊柱侧弯的情况不同，侧弯类型就包括了C弯、S弯等，甚至两个S叠加的畸形，畸形不同，锻炼的动作也不同，所以千人一面的瑜伽并不适合每一个脊柱侧弯的孩子

（编辑：许影）来源 : 小大夫漫画

#健康保卫战# 如果有一个万能处方，能同时降低血压、血糖、血脂，改善睡眠，预防癌症，甚至能防治40余种慢性病，这大概就是运动了。从第一次锻炼开始，身体就在获益

现代人能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。但一些我们认为舒适、自在的姿势，可能会让我们的腰椎负荷不能承受之重

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！现在的人三餐都吃得又饱又好，还时不时来点零食加餐~图源：https://unsplash.com/摄影师：Kalyani Akella在最近《自然》（Nature）上发表了一篇文章，该研究显示，随着年龄的增长，基因的转录速度增加，导致转录保真度丧失，从而基因产物的质量受到影响，更容易出错。基因转录是我们蛋白质合成的第一个步骤，如果这种结果出了问题，它会导致人体衰老、产生疾病

首先，在起床时应该慢慢动作，不要急于起床。由于身体处于复苏状态，起床时要保持舒缓，最好先坐起来，静坐数分钟

刘爷爷酷爱养生，虽然已82岁高龄，但依然精神矍铄，体格儿看起来不错。平常刘爷爷喜欢散步，他认为坚持散步就是在定期运动，有助于促进身体代谢和血液循环，更利于自己的身体健康和长寿

双腿不仅仅是我们行走的工具，还是与心脏健康密切相关的重要组成部分。根据医学研究，我们的双腿拥有50%的神经和血管，负责输送50%的血液，是身体大循环的重要组织