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进入秋冬，随着天气变得干燥起来，手上的“倒刺”也似乎在不经意间露出头来。令人难受的是，这些“倒刺”即便不撕，也会不时地让人感到不适，可一旦用力去撕除它们，更是让人痛苦不堪

入秋后，烤红薯又火了起来！大街小巷经常会飘着烤红薯的诱人香味。除了烤着吃，红薯还能做成拔丝地瓜、红薯丸子、红薯饼、红薯干……红薯，又称白薯、番薯、地瓜等，富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、硒等矿物质，也被大众称为“土人参”

6种舌苔告诉你，脾胃为什么不好

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。夜晚，陈阿姨坐在餐桌前，眉头紧锁

《黄帝内经》中记载：“人以胃气为本，有胃气则生，无胃气则死。”胃是人体的重要器官之一，其功能是储存食物和帮助人体消化食物，以摄取营养和能量

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参考资料：[1]被忽视的日常致癌习惯.《医药与保健》

在这个世界上努力过后没有回报的事情有很多就像我们每天都认真刷牙但却依然摆脱不了蛀牙的宿命不过有一件事确实能让你付出就有回报那就是——洗牙!　　每天都认真刷牙了，为什么还要洗牙?相信很多人都有这样的疑问：“我每天早晚都有认真刷牙，没必要浪费那个钱去洗牙吧......”牙结石是牙齿表面的一种钙化物质，由牙菌斑演变而来，仅靠刷牙很难完全去除。牙结石长期存在会导致牙周炎、牙龈出血、口臭等问题

作者：上海交通大学医学院附属第九人民医院黄浦分院 副主任药师 赵慧众所周知，灵芝在中国有上千年的药用历史，又名“林中灵”“琼珍”，被历代医药世家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。《神农本草经》中灵芝被称为六芝，被列为上品，谓其“久食，轻身不老延年神仙”，《本草纲目》中也有记载：“赤芝性平，味苦，无毒，主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙

养胃健脾、补肾强筋、滋润皮肤、缓解便秘，还有益于心血管健康……秋季有这样6个“长寿果”，中老年人适当多吃点，对身体来说是非常好的。一、栗子金秋时节，正是栗子上市的季节